秋葵，又称羊角豆，是一种养分丰富的蔬菜，比年来备受健康东说念主士的兴趣。它富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物资，具有多种健康功效。 闽南家装网-厦门装饰网|厦门家装网|闽南装饰装修专业门户 领先，秋葵有助于促进消化。其黏液中含有丰富的果胶和多糖，能刺激肠说念蠕动，改善便秘问题。其次，秋葵含有抗氧化因素，如类黄酮和多酚，有助于覆没目田基，减慢虚弱，增强免疫力。此外，秋葵中的钾元素有助于休养血压，对心血管健康有利。 在中医表面中，秋葵性寒，具有清热解毒、润燥养肺的作用，合适秋季食用，可缓

秋葵，又称羊角豆，是一种养分丰富的蔬菜，比年来备受健康东谈主士的爱重。它富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物资，具有多种健康功效。 嘎搜网-为创业者提供服务 最初，秋葵有助于促进消化。其黏液中含有丰富的果胶和多糖，省略润滑肠谈，改善便秘问题。其次，秋葵中的抗氧化因素有助于增强免疫力，降速虚弱。此外，秋葵还被合计对血糖放胆有一定匡助，合乎糖尿病患者适量食用。 在中医中，秋葵性寒，具有清热解毒、润燥通便的作用，常用于缓解咽喉肿痛和便秘等症状。不外，秋葵虽好，也有禁忌。脾胃虚寒者应慎食，以免